Le pouvoir de la respiration

#stress, #bonheur #sante #méditation #relaxation #anxiété

Belle vidéo musicale pour tout savoir sur la respiration. Gérer sa respiration pour mieux se gérer.

Vous saurez tout pour savoir utiliser votre respiration en toutes circonstances et comment mieux gérer votre anxiété et votre stress... Prenez le temps de la visionner et n'hésitez pas à me faire part de vos remarques :-)